Aqua Fitness World vous propose son Espace Cycling, spécialement dédié à la pratique du cyclisme en salle, avec un ensemble de vélos haut de gamme pour un entraînement de cardiotraining intensif.
L'Espace Cycling Aqua Fitness World
Votre expérience personnelle d'entraînement Cycling.
- Pratiquez un entraînement de cardiotraining intensif sur vélo en salle.
- Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et "l’interval training" (entraînement fractionné).
- Découvrez l’athlète qui se cache en vous. La sueur et les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine.
- Entraînez-vous dans un environnement convivial et agréable dans lequel vous vous sentirez à l’aise.
- Buvez beaucoup d'eau et surveillez votre alimentation: elle joue un rôle important dans l'atteinte du bien-être.
Principaux bénéfices du Cycling :
- Améliore votre capacité cardiovasculaire
- Brûle les graisses
- Tonifie et sculpte vos jambes, vos hanches et vos fesses
- Augmente la force des jambes et l’endurance des muscles sans en augmenter la masse
- Brûle jusqu’à 600 calories au cours d’une séance normale de 50 minutes
- Libère des endorphines pour vous apporter un sentiment d’euphorie naturelle et vous permettre de vous sentir en super forme
